## Ba'al Shem Tov, Eikev

###### Ba'al Shem Tov, Eikev 5:1
[Ba'al Shem Tov, Eikev 5:1](https://torahapp.org/share/book/Ba%27al%20Shem%20Tov/s/Eikev/r/5:1)

איתא בגמרא (ברכות די"ד ע"ב) הרוצה לקבל עליו עול מלכות שמים שלמה יפנה, פירוש, יפנה מחשבתו מהרהורים, ואפילו כשהוא אוכל ושותה ישים מחשבתו כדי שיהיה חזק לעבודתו יתברך שמו, וצריך להגביר תענוג הרוחניי על תאוות הגשמיי, ומזה יהיה לו יותר כח מרוחנייות המאכל, וזהו (שיר השירים זיין) מה יפית ומה נעמת אהבה בתענוגים פירוש, שיהיה לך אהבה בתענוגים:
(כתר שם טוב ח"ב ד"ה ע"א, לק"א ד"ה ע"א).

**Ami Silver, 2020:**
**One who wants to accept upon himself the yoke of the Kingdom of Heaven perfectly, should turn,**¹ **wash his hands, don tefilin, recite *keriyas shema*, and pray…**²14b-15a.
That is, you should turn your mind from passing thoughts, so that even when you eat and drink, you intend to do so to gain strength to serve G‑d. You must magnify spiritual delight over physical desires. Then you will derive strength from the spirituality of the food. This is the meaning of: “How fair and how pleasant are you, O love, for delights!” (Song of Songs 7:7) – that you should have love of [spiritual] delights.
*Kesser Shem Tov*, part 2, p. 5a

footnotes:
¹ A euphemism for going to the bathroom.
² Berachos