## Sichot HaRan Chapter 68

###### Sichot HaRan 68:1
[Sichot HaRan 68:1](https://torahapp.org/share/book/Sichot%20HaRan/r/68:1)

הִזְהִיר מְאֹד כַּמָּה פְּעָמִים עַל עִנְיַן הַשִּׂיחָה בֵּינוֹ לְבֵין קוֹנוֹ, שֶׁכָּל אָדָם יְדַבֵּר וְיָשִׂיחַ בֵּינוֹ לְבֵין קוֹנוֹ, וִיַישֵּׁב עַצְמוֹ הֵיטֵב – מַה הוּא עוֹשֶׂה בָּעוֹלָם הַזֶּה.

**Rabbi Nachman's Wisdom, trans. Aryeh Kaplan, Jerusalem. Breslov Research Institute, 1973:**
The Rebbe often spoke to us about conversing with God. Speak to God so as to focus on your purpose in life.


###### Sichot HaRan 68:2
[Sichot HaRan 68:2](https://torahapp.org/share/book/Sichot%20HaRan/r/68:2)

וִירַחֵם עַל עַצְמוֹ וְיִפְרֹשׂ כַּפָּיו בְּתַחֲנוּנִים וּפִיּוּסִים לְבַקֵּשׁ וּלְהִתְחַנֵּן מִלְּפָנָיו יִתְבָּרַךְ שֶׁיְּזַכֵּהוּ בְּרַחֲמָיו הַמְּרֻבִּים לְהִתְקָרֵב לַעֲבוֹדָתוֹ יִתְבָּרַךְ.

**Rabbi Nachman's Wisdom, trans. Aryeh Kaplan, Jerusalem. Breslov Research Institute, 1973:**
Have pity on yourself and beg God to help you find Him.


###### Sichot HaRan 68:3
[Sichot HaRan 68:3](https://torahapp.org/share/book/Sichot%20HaRan/r/68:3)

וְיִשְׁתַּדֵּל לְהַמְצִיא לוֹ טְעָנוֹת וּבַקָּשׁוֹת עַל זֶה. וְעִנְיַן שִׂיחָה זוֹ יִהְיֶה בִּלְשׁוֹן שֶׁמְּדַבְּרִים בּוֹ [אַשְׁכְּנַז, שפת אם] (וּכְבָר מְבֹאָר זֹאת בַּסְּפָרִים הַנִּדְפָּסִים).

**Rabbi Nachman's Wisdom, trans. Aryeh Kaplan, Jerusalem. Breslov Research Institute, 1973:**
Use whatever language you speak best and argue with God, petitioning Him in every way. All these thoughts are brought in the Rebbe’s published works,¹⁰¹” #10; “*His Wisdom*” #7, #117, #229, #234; *Tzaddik* #436-443; *Likutey Moharan* I, 108, 156, 259; ibid., II, 25, 93, 95-101. The entire book, *Hishtafkhut HaNefesh* (published in English as *Outpouring of the Soul* by Breslov Research Institute), deals with this topic. but beyond this, he would frequently discuss this most important concept.

footnotes:
¹⁰¹ See “His Praises


###### Sichot HaRan 68:4
[Sichot HaRan 68:4](https://torahapp.org/share/book/Sichot%20HaRan/r/68:4)

אֲבָל יוֹתֵר מִזֶּה, הִרְבָּה לְדַבֵּר עִמָּנוּ הַרְבֵּה מְאֹד בְּעִנְיָן זֶה, כִּי מִי שֶׁיַּרְגִּיל עַצְמוֹ לִנְהֹג הַנְהָגָה זוֹ בְּכָל יוֹם, עַל־כָּל־פָּנִים שָׁעָה אַחַת, בְּוַדַּאי יִזְכֶּה לְהִתְקָרֵב אֵלָיו יִתְבָּרַךְ בֶּאֱמֶת.

**Rabbi Nachman's Wisdom, trans. Aryeh Kaplan, Jerusalem. Breslov Research Institute, 1973:**
If you set aside a time each day – at least an hour – to converse with God, you will surely be worthy of drawing close to Him.


###### Sichot HaRan 68:5
[Sichot HaRan 68:5](https://torahapp.org/share/book/Sichot%20HaRan/r/68:5)

וְאַף אִם לִפְעָמִים הוּא רוֹאֶה שֶׁמְּקַיֵּם הַנְהָגָה זוֹ יָמִים וְשָׁנִים וְאַף־עַל־פִּי־כֵן עֲדַיִן לֹא זָכָה לְהִתְקָרְבוּת כָּרָאוּי, אַף־עַל־פִּי־כֵן יְחַזֵּק עַצְמוֹ יוֹתֵר וְיוֹתֵר, כִּי סוֹף כָּל סוֹף יוֹעִיל לוֹ בְּוַדַּאי.

**Rabbi Nachman's Wisdom, trans. Aryeh Kaplan, Jerusalem. Breslov Research Institute, 1973:**
You may do this for days and years, apparently without effect, but in the end, it will help you reach your goal (see “*His Praises*” #12; “*His Wisdom*” #234).


###### Sichot HaRan 68:6
[Sichot HaRan 68:6](https://torahapp.org/share/book/Sichot%20HaRan/r/68:6)

וְאָמַר: שֶׁדָּוִד הַמֶּלֶךְ ע"ה, יִסֵּד מִזֶּה סֵפֶר תְּהִלִּים.

**Rabbi Nachman's Wisdom, trans. Aryeh Kaplan, Jerusalem. Breslov Research Institute, 1973:**
The Rebbe said that this is how King David conceived the Book of Psalms (*Likutey Moharan* I, 156).


###### Sichot HaRan 68:7
[Sichot HaRan 68:7](https://torahapp.org/share/book/Sichot%20HaRan/r/68:7)

וְאָמַר, שֶׁעִקַּר הִתְבּוֹדְדוּת שֶׁל דָּוִד הַמֶּלֶךְ הָיָה עַל מִטָּתוֹ, בְּעֵת שֶׁשָּׁכַב עַל מִטָּתוֹ וְכִסָּה עַצְמוֹ בְּסָדִין, אָז הָיָה מְדַבֵּר וּמֵשִׂיחַ כָּל לִבּוֹ לִפְנֵי הַשֵּׁם יִתְבָּרַךְ. כְּמוֹ שֶׁכָּתוּב (תְּהִלִּים ו־ז): "אַשְׂחֶה בְּכָל לַיְלָה מִטָּתִי בְּדִמְעָתִי" וְכוּ'.

**Rabbi Nachman's Wisdom, trans. Aryeh Kaplan, Jerusalem. Breslov Research Institute, 1973:**
He also said that the main time King David secluded himself with God was at night, under his covers in bed. Hidden from the sight of all others, he would pour his heart out before God. This is the meaning of the verse, “I speak every night on my bed in tears” (Psalms 6:7).¹⁰², p. 31, #36). See also “*His Wisdom*” #275; *She'arit Yisrael* #13.

footnotes:
¹⁰² The Rebbe himself frequently followed this practice (Avenehah Barzel


###### Sichot HaRan 68:8
[Sichot HaRan 68:8](https://torahapp.org/share/book/Sichot%20HaRan/r/68:8)

אַשְׁרֵי מִי שֶׁיַּרְגִּיל עַצְמוֹ לְקַיֵּם הַנְהָגָה זוֹ הָעוֹלָה עַל הַכֹּל.

**Rabbi Nachman's Wisdom, trans. Aryeh Kaplan, Jerusalem. Breslov Research Institute, 1973:**
Happy is he who follows this practice, for it is above all else.


###### Sichot HaRan 68:9
[Sichot HaRan 68:9](https://torahapp.org/share/book/Sichot%20HaRan/r/68:9)

וְעַיֵּן בְּסֵפֶר "לִקּוּטֵי תִּנְיָנָא" בְּדַף ל"ב (קל) וְשִׂים לִבְּךָ לְכָל מַה שֶּׁנֶּאֱמַר שָׁם בְּעִנְיָן זֶה, וְתַרְגִּיל עַצְמְךָ לְקַיֵּם הַדְּבָרִים הַנֶּאֱמָרִים שָׁם. וְהַשֵּׁם יִתְבָּרַךְ יַעֲזֹר בְּכָל פַּעַם שֶׁתִּזְכֶּה לִפְתֹּחַ פִּיךָ שֶׁתּוּכַל לִפְרֹשׂ שִׂחָתְךָ לְפָנָיו בֶּאֱמֶת:

**Rabbi Nachman's Wisdom, trans. Aryeh Kaplan, Jerusalem. Breslov Research Institute, 1973:**
Look carefully and read what is written in *Likutey Moharan* II, 95-100. Follow what is written there and you will be worthy of truly expressing your thoughts to God.