## Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence

###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:1
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:1](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:1)

**אבל מה שיאות לתורתנו**ר"ל שעד כאן בפרק שלפניו זכר סימני הפרישות בדרך כלל, להבדיל בין פרישות שהוא לשם הבורא ובין הפרישות המזויפת וכאן חזר לבאר הפרישות היותר מובחר הנכון עפ"י דרכי התורה בדרך פרט:

**Duties of the Heart, trans. Rabbi Yosef Sebag:**
In the previous chapter, he mentioned the marks of abstinence in a general sense, to distinguish between abstinence which is for G-d and abstinence which is hypocritical. Now he returns to explain the ideal kind of specific abstinence which is in accord with the torah.


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:2
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:2](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:2)

**במה שאנו מתיחדים בו**מה שתלוי בנו לבדנו בחושינו ואברינו:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:3
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:3](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:3)

**במצפונינו**חובות הלבבות:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:4
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:4](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:4)

**עם הכניעה**בצירוף הכניעה:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:5
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:5](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:5)

**ורוח נמוכה לכולם**שפל רוח בפני כל אדם:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:6
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:6](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:6)

**עם הסרת הטורח מעליהם** שאף שהוא מרחם ומטריח את עצמו בעבורם עכ"ז הוא אינו מבקש שיטריחו הם בעדו:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:7
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:7](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:7)

**ושנתיאש מאשר בידיהם**לא נחמוד מכל אשר להם:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:8
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:8](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:8)

**תורתם ועולמם**לעזור להם בענין עוה"ב ועה"ז:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:9
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:9](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:9)

**שנסבול קושי דבריהם**שלא נהיה קפדנים על דבורי חברינו:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:10
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:10](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:10)

**ושנשפוך שיחנו לפני האלהים וכו'**שנגיד צרותינו לפני האלהים ולא נקוה עזר מבני אדם:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:11
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:11](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:11)

**ומסורת המוסר**ס"א ומצורת המוסר:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:12
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:12](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:12)

**שיהיה בטבע הכוסף לו**ר"ל שהוא מהדברים שנפשו של אדם מתאוה אליהם:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:13
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:13](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:13)

**ולא יכסף לו**לא יתאוה לו:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:14
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:14](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:14)

**הובלה והמתה**שניהם ענין אחד ואולי נבלה היא הנהרגת ע"י חיות רעות ומתה היא המתה מעצמה:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:15
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:15](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:15)

**שתיסר נפשך**שתרגיל עצנוך:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:16
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:16](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:16)

**במיני התענוגים המנועים**מצד מצות הש"י אף שנפשו מתאוה אליהם:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:17
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:17](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:17)

**שיהיה שוה וכו'**שיהיה שוה בעיניך דבר שאסרו הש"י אף שאינו נמאס בעיניך כמו הדבר הנמאס בעיניך בטבעך כי תרגיל טבעך להטותם ע"פ מצות הבורא שאחר שאסרם הבורא ודאי ראוי שיהיו נמנעים בעיניך הרבה יותר ממה שתמאס טבעך שהיא מכחות גופך ומצות הבורא היא מצד כח נפשך:

**Duties of the Heart, trans. Rabbi Yosef Sebag:**
**equally disgusted** -- That it be equal to you, that which the Creator has prohibited, even though it is not disgusting to you, just like something which is disgusting to you by nature. For you will habituate your nature and draw it according to the commandment of the Creator, because since the Creator has forbade them, certainly, it is proper that they be much more inconceivable to you than what your nature abhors, because that [your nature] is from the powers of your body while the commandment of the Creator is from the powers of your soul.


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:18
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:18](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:18)

**ולקיחת איסור על פנים אסורים**לאפוקי לקיחת איסור על פנים מותרים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:19
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:19](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:19)

**ושתתכבד בקלון חברך**שתבקש שיקלה אחיך לעיניך כדי שתתכבד אתה:

**Duties of the Heart, trans. Rabbi Yosef Sebag:**
**honor yourself through lowering someone else** -- seeking that your fellow be lowered in order that you be honored.


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:20
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:20](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:20)

**בלא הכרח מטבעך**שאינך מצטער בעזיבתו ואינך צריך לכוף נפשך המתאוה על זה:

**Duties of the Heart, trans. Rabbi Yosef Sebag:**
until you are not pained in abstaining from this, and you no longer need to force your soul which desires this thing.


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:21
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:21](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:21)

**הנצלות מכל חטא** לא יגיע חטא לידו ולא יפתנו היצר הרע:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:22
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:22](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:22)

**על דרך הויתור** קצת יותר מן המוכרח:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:23
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:23](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:23)

**מבלי רבוי ולא הפקד**לא הרבה מאד ולא חסרים, מל' ולא נפקד (במדבר ל"א):


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:24
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:24](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:24)

**על הדרך השוה**גדרך ממוצע:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:25
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:25](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:25)

**המותרים**שאינם אסורים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:26
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:26](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:26)

**המפליג בהם בעליהם**המביא העוסק בהם להתענג בתענוגים בהפלגה:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:27
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:27](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:27)

**וישכח מחוקק**את החקוק בספר תורת האלהים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:28
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:28](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:28)

**עד שיהיו בעיניך**מותרות התענוגים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:29
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:29](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:29)

**עם חוזק שכלו**אעפ"י שהיה שכלו חזק מאד ולא נצטוה רק על פרישת המותר שהוא רבוי הנשים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:30
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:30](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:30)

**וכפי בינתך** כפי מתנת יד שכלך אשר נתן לך אלהים תראה לשמור נפשך מן מותרות התענוגים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:31
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:31](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:31)

**מכל אשר יפרישך ממצות האלהים וכו'** כלו' שתשמור מאד מכל אשר יפריש אותך ממצות ה' בלבך ובמצפונך לכל הפחות אם לא תוכל להיות פנוי לעניני עוה"ב בכל גופך מחמת טרדת מחיתך שראש הפרישות תיקון המזונות וכמ"ש בסמוך ולא תעזוב ישובו של עולם ותטיל עצמך על הציבור:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:32
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:32](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:32)

**ועסקך בו**תראה לעסוק בישובו של עולם וכמו שכתב לעיל פ"ג מזה השער בכת הג' שבפרושים וכמ"ש בסמוך בפרק זה וכן אתה צריך להשתמש בהם במה שימלא ספקך וכו':


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:33
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:33](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:33)

**אבא חלקיה** פ"ג דתענית דף י"ט גבי זוגא דרבנן דאשכחו דהוי קא רפיק ואף שהיא עבודה קשה לא מנע עצמו ממנה בכדי ליהנות מיגיע כפו גם אינה טורדת לבו בעת שהוא פנוי ממלאכתו וכן שמאי והלל:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:34
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:34](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:34)

**ושמאי במלאכת הבנין** בפ"ב דשבת דף ל'גבי גר שבא לפני שמאי לגיירו על מנת שילמדנו כל התורה כשהוא עומד על רגל אחת דחפו באמת הבנין שבידו נשמע מזה שבנאי היה:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:35
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:35](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:35)

**והלל**היה מתפרנס בדוחק וצער כנזכר פ"ג דיומא דף ל"ה אמרו עליו על הלל הזקן שבכל יום ויום היה עושה ומשתכר בטרפעיק חציו נתן לשומר בית המדרש וחציו לפרנסתו ופרנסת אנשי ביתו פעם אחת לא מצא להשתכר עיי"ש:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:36
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:36](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:36)

**ואל תמנעך פרישותך וכו'**ר"ל מאחר שאתה יכול להיות פרוש בלבך עם קיום מלאכתך תראה שלא תעזוב מלאכתך מפני פרישותך אף שבשעת המלאכה אי אתה יכול להיות פרוש:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:37
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:37](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:37)

**מפני שאתה מכוין וכו'** כי גם בשעת העסק במלאכתך יש בו כוונה לעבודת אלהים ומצוה:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:38
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:38](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:38)

**כאשר הקדמנו** והוא בפ"ד משער עבודת האלהים שכתב שם וכאשר נחקור על די הספק להגיע מן העולם אל המזון נמצאנו מצוה בו וכו' ע"ש ובפ"ג משער הבטחון בענין המתחיל וכיון שהתברר שצוה האדם להתעסק בסבות העולם וכו' ויהא נשכר על כונתו:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:39
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:39](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:39)

**ואל יספיק לך מה שאמרנו וכו'**ר"ל שאע"פ שאמר שאין למנוע ממלאכתו בעבור הפרישות אם לא תוכל בעבור צורך המזון היינו המזון המצומצם דבר יום ביומו אבל לא בעבור שיזמן לו המזון לימים הבאים כי ראוי לו לבטוח בהש"י שלא ימנע ממנו פרנסתו דבר יום ביומו כמ"ש חז"ל, וכמו שזכר המחבר בפ"ד משער הבטחון מענין זה וז"ל ויהיה נשכר על זה כמו שאמר הבורא על אבותינו במדבר ויצא העם וגו':


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:40
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:40](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:40)

**כי המשקיף על מצפונך**הש"י היודע תעלומות לבך שמעשיך לשם שמים יעזרך לקיים מחשבתך לזמן פרנסתך דבר יום ביומו שכל המקיים את התורה מעוני מתוך צמצום הפרנסה סופו לקיימה מעושר מתוך הרוחה והצלחה:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:41
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:41](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:41)

**וכל המבטל את התורה מעושר**שממתין עד שיקבץ העושר סופו לבטלה מחמת עוני שאפי' פרנסת יומו לא ישיג:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:42
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:42](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:42)

**לאסור לשונך ולבלום**לקשור ולחסום כמו עדיו לבלום (תהלים ל"ב):


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:43
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:43](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:43)

**בלי מצוע**בלי צורך ענינים אמצעים לו כמו שהענין בשאר חטאים שאינם נגמרים רק ע"י סיבות אחרות העוזרות לו משא"כ בחטאים התלוים בלשון:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:44
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:44](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:44)

**ואל תתיר** לא תתיר קשר מאסרו:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:45
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:45](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:45)

**והקדימהו כו'** הכתוב הקדים הלשון על שאר החושים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:46
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:46](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:46)

**מי האיש החפץ חיים אוהב ימים לראות טוב נצור לשונך מרע וגו'**תלה הכתוב החיים הנצחיים וטובות ימי עה"ז בלשון וגם הקדימהו להזהרת שאר האברים ללמדך שהצלחת האדם בעה"ז ובעה"ב תלוי בלשון:

**Duties of the Heart, trans. Rabbi Yosef Sebag:**
Scripture correlated the eternal afterlife and the good in this world with the tongue, and also exhorted on it before the other limbs - to teach you that the success of a person in this world and in the next depends on the tongue.


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:47
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:47](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:47)

**ובספרינו מן ההזהרה כו'**בספרינו הקדושים יש הרבה מן ההזהרה על מיעוט הדברים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:48
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:48](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:48)

**שאיננו נעלם מרובו ופרסמו** רוב בני אדם יודעים מזה והוא מפורסם:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:49
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:49](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:49)

**מותר לא יועיל לך**דברים בטלים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:50
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:50](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:50)

**ופקוד זה ממך תמיד**תזכור הרעות המגיעות לך מעצמך:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:51
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:51](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:51)

**כפקדך מעוות אויביך**כמו שאתה פוקד וחושב על העוות וההיזק המגיע לך משונאיך איך תסלק אותם מעליך:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:52
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:52](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:52)

**אורך מחשבתך וכו'**תחשוב הדברים אשר תרצה לדבר בהם ותבחון אותם בלבך ותחשוב עליהם בנפשך ואשר ראוי לך לתקנות העולמים תשים במחשבתך והשאר תסיחם מלבך:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:53
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:53](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:53)

**והחשבון**חשבון הנפש ע"פ פקודת הבורא:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:54
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:54](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:54)

**באורו**באור שלו:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:55
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:55](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:55)

**מן הטוב והרע**ועכ"ז אין אתה נענש על מצפון לבך וגם אי אפשר שיגיע לך איזה נזק מן המצפון בעניני העולם:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:56
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:56](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:56)

**מה שאינך חפץ בצאתו**כי ברוב דברים לא יחדל פשע, וכבר אמר החכם מי שלשונו רחב ולבו קצר לא ינצל מן המצר:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:57
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:57](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:57)

**השמים מספרים כבוד אל**כלו' בני אדם הרואים נפלאותיהם הם מספרים כבוד אל וכמו שכתוב אחריו בכל הארץ יצא קום ובקצה תבל מליהם:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:58
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:58](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:58)

**ממותרי הדברים**דברים בטלים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:59
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:59](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:59)

**ממיני הזמר וכו'**המושכים את האדם אחר רבוי התענוגים המביאים אל תענוגים אסורים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:60
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:60](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:60)

**לאסור**לקשור:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:61
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:61](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:61)

**שתמעיט במיני הלפתן**כדי שלא ירגילו אותך באכילה גסה כי רווחא לבסימא שכיח:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:62
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:62](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:62)

**כדי להגיע הלחם אל בטנך**באיזה ענין שיהיה אף בלי הרגשת התענוג באכילתו מאחר שעיקר אכילתך אינה רק לקיים חיי גופך ואין הבדל לזה ברדת הלחם לבטנך באיזה אופן שיהיה:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:63
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:63](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:63)

**בעת המנעו**כשיחסר ממך אל יטרד מחשבתך בדאגה בעבורו ולטרדך מעבודת ה':


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:64
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:64](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:64)

**שתהיה תנועת אבריך וכו'**כי אכילה גוררת השינה וכבדות האברים:

**Duties of the Heart, trans. Rabbi Yosef Sebag:**
Eating brings sleepiness and heaviness of the limbs.


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:65
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:65](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:65)

**אפילו יום אחד**עכ"פ יום אחד:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:66
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:66](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:66)

**להטביע נפשך**שיהא בטבע נפשך:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:67
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:67](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:67)

**שלא להרגיש**שלא תתפעל ותצטער:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:68
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:68](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:68)

**כדי ליסרה**ליסר תאות נפשו:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:69
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:69](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:69)

**לרפואה**לקיום חיות נפשו:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:70
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:70](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:70)

**לתועלת גופך**לאיזה ענין רפואה לגופך:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:71
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:71](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:71)

**ומחברת בני אדם עליו**כי דרך השותים יחד לדבר ברכילות ולשון הרע מתוך שכרותם ושמחת לבם כמש"ה ישיחו בי יושבי שער ונגינות שותי שכר:

**Duties of the Heart, trans. Rabbi Yosef Sebag:**
it is the way of those who drink (wine) together to speak slander, and lashon hara (evil speech) due to their drunkenness and joy of heart, as scripture says (tehilim 69:13): "They that sit in the gate speak against me; and I was the song of the drunkards".


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:72
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:72](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:72)

**לץ היין הומה שכר**איש האוהב יין יפקד שכלו ואינו רק לץ והומה תמיד אחר השכרות:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:73
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:73](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:73)

**יורש**נעשה רש ועני ממעשים טובים וקניני עה"ז:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:74
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:74](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:74)

**ומהרע לזולתך**לעשות רעה לשום אדם בחזקת ידך:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:75
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:75](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:75)

**בהתנשאך**כשתתנשא ויהיה לאל ידך לעשות רעה לבני אדם בזרוע עוזך ובהרמת ידך כלקיחת שוחד וכיוצא בזה:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:76
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:76](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:76)

**וימנעך מן השאלה**מלשאול מתנת יד מן הנדיבים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:77
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:77](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:77)

**ומקנות חסד עמך**שיעשו חסד עמך בהלואות וישאו ויתנו בעבורך:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:78
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:78](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:78)

**ותקנה זכיותיך לזולתך**שהמעניק אותך ועושה חסד עמך יטול חלק מן השכר המזומן לך כמו שאמרו חז"ל על שמעון אחי עזריה:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:79
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:79](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:79)

**ולא תהיה למשא על בני אדם**שלא תהיה משא על בני אדם ויבוזו אותך ונמצא שם שמים מתחלל כי יהיו לומדי התורה לבוז בעיני עמי הארץ בראותם שהם משכימים לפתחם ושוקדים על דלתותם:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:80
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:80](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:80)

**תקון המחשבה** כדי שלא יהיה טרוד בעבור צורך מזונותיו ויבטל התורה והמעשים טובים וכמו שאמרו חז"ל מחשבה מועלת אפילו לדברי תורה:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:81
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:81](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:81)

**תקון הספק**די ספוק מזונו:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:82
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:82](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:82)

**בספקו**בענינים המספיקים מזונותיו:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:83
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:83](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:83)

**מבקשי המותרים** מלבקש המותרות:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:84
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:84](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:84)

**מי ידור לנו אש אוכלה**כלו' מי יעמוד בעדנו לשכך חמה בוערת:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:85
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:85](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:85)

**הולך צדקות** היינו התלוי ברגלים. ודובר מישרים היינו התלוי בלשון, מואס בבצע תלוי בתנועת ידים, אוטם אזנו תלוי בחוש השמיעה, ועוצם עיניו היינו חוש הראיה:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:86
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:86](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:86)

**ואח"כ קבצם החכם** שלמה המלך ע"ה. ואף שהוא היה קודם לישעיה עכ"ז אמר אחר כך לפי ענין סדורם שסדרום רז"ל בפ"ק דב"ב דהיינו סדר משלי שהוא בכתובים אחר ישעיה שהוא בנביאים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:87
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:87](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:87)

**וחבר אליהם הלב**שזכר עמהם הלב שהוא העיקר ויסוד כל החושים לרע או לטוב:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:88
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:88](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:88)

**יפיח כזבים** ידבר כזבים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:89
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:89](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:89)

**כבדולח** ?פעריל בל"א:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:90
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:90](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:90)

**אם תתיר ממנו**תחתוך ממנו אחד וינתק החוט יתפזרו כלם:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:91
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:91](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:91)

**אמר בתחלה שומע**שהוא שמיעה בעלמא:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:92
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:92](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:92)

**ואח"כ לשקוד**שהוא שקידה בזמנים תמידים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:93
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:93](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:93)

**ואח"כ לשמור** שהוא התמדה ושמירה מבלי הפסק:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:94
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:94](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:94)

**ויצרי לבבנו הטובים והרעים**ר"ל מדות נפשותינו הטובים והרעים הכל ניחד לעבודת אלהינו כענין שזכר המחבר בפ"י משער עבודת האלהים:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:95
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:95](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:95)

**במעשיך** כל מעשיך יהיו לש"ש כדי הצריך לך במזונותיך בהכרח כנזכר למעלה:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:96
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:96](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:96)

**ולא להותיר כו'**שיהיה לך מותרות ממון בעבור הפרישות:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:97
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:97](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:97)

**שתקצר מאוייך**שלא תבקש תאות לבך בעולם להכין לך מקניניו רק תדמה בנפשך כאלו אתה נוסע ממנו בפנות היום ומעתה למי אתה עמל:


###### Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:98
[Tov haLevanon, Ninth Treatise on Abstinence 5:98](https://torahapp.org/share/book/Tov%20haLevanon/s/Ninth%20Treatise%20on%20Abstinence/r/5:98)

**ותנוח דעתך כו'**שלא תבעט ביסורין וגזירות ה':